遇见自己·预见未来

新春二月，精彩纷呈。北京冬奥会和女足亚洲杯让我们热血沸腾，除了为比赛加油喝彩，冠军们的成长之路也成为大家关注的焦点。今天就和小佳一起看看谷爱凌、苏翊鸣、张琳艳等屡登热搜榜的冠军们是如何成长的~

冠军成长之路的“秘诀”

— 兴趣、目标、规划、坚持 —

三年前，谷爱凌宣布从美国国籍转为中国国籍，代表中国参加比赛。为专心备战北京冬奥会，她提前一年备战，并决定用一年时间去提前完成两年的课程，参加美国高考SAT，满分1600分，以1580分优异成绩考入梦想的斯坦福大学。备战期间，她每天在跑步机上跑步或者进行4个小时左右的体能训练，后两个月，还在瑞士、奥地利分别参加了以U型场地和坡面障碍为主的训练营，并陆续参加了很多站的比赛，通过“以赛代练”的方式备战冬奥会。冬奥会上，谷爱凌也不负众望，身兼三个项目都登上领奖台，两次登上了最高的领奖台，为国夺得2金1银。

在奥运会采访过程中，谷爱凌表示，在成长的道路上，对她来说，最大的对手永远是自己，能把自己做到最好，能跨过自己的界限，做一些自己没想到可以做到的事，有目标坚定，勇往直前的精神。她小学的时候就知道自己要上哪一所高中，初中就知道自己要上斯坦福大学。滑雪是她生活中很重要的一件事，但并不是她生活的全部。她现在才18岁，未来还要学习很多新鲜的东西。但无论如何，找到自己的目标，享受为之奋斗的过程，遵从内心、做好自己，就能实现人生的意义。

苏翊鸣 4岁接触单板滑雪，为滑雪，可以不睡懒觉、提前完成功课，有冻疮也坚持上山，可以每天练一个动作6小时，一直重复练。14年后，他凭借着自己不懈的努力，通过一场一场的比赛赢得了足够的积分，身披国家队战袍站上2022北京冬奥会的出发台，并为国夺得1金1银，为中国单板滑雪项目冬奥会历史夺得首枚金牌，成中国最年轻的冬奥冠军。

日前，一段苏翊鸣小学时的视频在网上爆红，那时，他就立下了成为“单板王”的誓言，稚嫩中透着自信和霸气。曾经的电影小明星为实现梦想，付出了自己的全部，当年立誓成为“单板王”的小学生如今真的在奥运比赛中称王，正如苏翊鸣在采访中所说：“如果你有目标，就大胆去尝试。相信自己，努力永远不会欺骗人。”

张琳艳2009年结缘足球，2010年参加四川少儿萌芽杯比赛，单人进球48个。12岁就给自己制定了长远的生涯目标，表示要带领中国女足超越孙雯的时代，成为世界冠军。张琳艳凭借对足球的热爱、追求和超出常人的勤奋及毅力，在足球的道路上逐步跳级，2013年进入中国女足少年队，再到后面代表国家出战各种国际赛事，直到今年获得亚洲杯冠军。祝贺她离自己的生涯目标越来越近。

从谷爱凌、苏翊鸣、张琳艳的成长之路，我们总结了几个共性：① 都是00 后，从小就有明确的目标，清晰的生涯规划，知道自己未来要做什么；② 对目标达成有明确的规划；③ 愿为自己的兴趣目标付出行动，并保持热爱，坚持全力以赴。冠军的成就和荣誉背后是浓厚的兴趣、明确的目标、有序的规划和坚持不懈的努力，更源自运动员们内心的热爱！

兴趣是最好的老师，注重生涯规划教育！

俗话说：兴趣是最好的老师。2020年成都市教育局印发《成都市中小学生涯规划教育实施方案》中提出，小学阶段生涯规划侧重学生生涯启蒙；初中阶段生涯教育的主要任务是生涯探索，引导学生主动去实践和发展自身的兴趣，是学生生涯行为由被动转化为主动的阶段；高中阶段则注重学生生涯规划与行动。

1）“新高考”到来，学生选课会面临哪些问题？

随“新高考”的到来，初高中学生首先面临的就是“3+1+2”模式下的选课规划，就需要生涯规划来指导。“3+1+2”模式本是为让学生根据个人爱好、兴趣、特长拟报考相关高校及专业，增加学生的选择权，促进文理交融，注重学生的全面发展，同时提高学生的综合素养，为学生和高校之间的相互选择提供条件和动力，展现以人为本、学其所好、考其所长的原则。但大部分初高中考生兴趣、爱好不明确，不知道自己的优势，自信心不足，且未接触过生涯教育，没有生涯规划意识，对学科专业及未来从事的职业也一无所知，多数选课也是随波逐流，甚至盲选，并未结合自身的兴趣及特点，从而达不到教育政策改革的效果，进而增加学校、学生、家长的升学压力。

2）注意：如何解决选课难题？

面对选课难的问题，学生可以通过学习生涯规划来发现自己的兴趣爱好、能力特长，并在日常生活中去培养、坚持和发展它，结合自身兴趣、优势、学业树立目标，制定可执行的长期、中期、短期计划，科学规划人生。如果学生从小就接触生涯规划教育，了解自己的兴趣、优势，知道未来想从事什么职业，从小把职业当兴趣来发展，学生不会觉得学习枯燥，学习也有动力，“3+1+2”选课模式就不是什么难题，学生开心、家长省心、学校安心，一切问题都迎刃而解了。

金沙娱场城8303在四川江油打造的中西部首家区域级生涯规划教育体验馆“佳元生涯教育中心”，以霍兰德兴趣测评理论为依据，将社会生活和职业信息融入到学生的学习生活中。自佳元生涯教育中心2021年12月下旬开业以来，迎来了众多家长携孩子前来参观及体验，帮助数百位学生认知自我、探索外部世界、发展个人兴趣、性格特点和挖掘自身能力，并通过职业角色扮演、游戏互动和大数据中心等形式科普职业内容、分析院校及专业，让学生全方位建立生涯意识、生涯感知、生涯体验和生涯学习，从而指导学生结合自己的兴趣和优势科学选课，为学生后期职业生涯、个人生活做好准备。

同时，让学生从个体生活、社会生活及与大自然的接触中获得丰富的实践经验，形成并逐步提升对自然、社会和自我内在联系的整体认识，培养学生具有价值体现、责任担当、问题解决、创意物化等方面的意识和能力，“全副武装”走上“追梦路”，并积极面对人生发展道路上的变化与不确定。

佳元生涯教育中心，在空间上，将学校、家庭、社区和中心串连起来，形成家校社企协同共育的新格局；在时间上，贯通学前教育、小学教育、初中教育、高中教育和终身教育，构建全生命周期的育人生态；在内容上，德、智、体、美、劳“五育”并举，开创素质教育新路径。

欢迎大家前来佳元生涯教育中心参观及体验，愿每一个你，在佳元生涯中心都能发现兴趣、明确目标、规划人生，都能像冬奥会冠军们一样，携梦出发，满载而归！在自己的人生道路上书写属于你们的故事，展示最好的自己，为社会贡献力量。

佳元生涯教育中心-地址：四川省绵阳市江油市长安路北段39号，太平镇政府对面